牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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